首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 压力大可以长期使用提神的东西么

压力大可以长期使用提神的东西么

发病时间:不清楚

压力大可以长期使用提神的东西么

补充说明:压力大可以长期使用提神的东西么

2024-06-04 18:17

压力大 心理问题 失眠 焦虑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

找医生

压力大时应避免长期使用提神药物,以免加重身体负担和心理问题。
长期使用提神药物可能会导致中枢神经系统过度兴奋,进一步加重失眠、焦虑等问题。此外,提神药物可能会影响心血管系统,对特定人群造成不良影响。因此,在面对压力时,应寻求其他方式来缓解压力,如运动、冥想或寻求专业支持。
如果压力过大已经严重影响日常生活,建议及时寻求心理咨询师的帮助,通过专业的辅导来应对压力。
在处理压力时,应注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量锻炼,以增强身体抵抗力。同时,与家人朋友分享自己的感受,建立支持网络也是减轻压力的重要手段。

2024-06-05 10:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多