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怎么跟青春期的女孩子沟通性问题

发病时间:不清楚

怎么跟青春期的女孩子沟通性问题

补充说明:怎么跟青春期的女孩子沟通性问题

a******W 2023-09-26 23:54

心理治疗 情绪低落 精神 紧张

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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跟青春期的女孩子沟通性问题,可以通过建立良好的沟通方式、加强交流、多倾听、多包容、心理治疗等方式进行改善。
1、建立良好的沟通方式
在日常生活中,建议家长多与孩子进行沟通,可以通过讲道理的方式进行沟通,也可以通过示范的方式进行沟通,从而达到改善疾病的目的。
2、加强交流
如果在与孩子沟通的过程中,出现了孩子不耐烦的情况,一定要及时地进行纠正,避免对孩子的心理造成影响。
3、多倾听
倾听是一种比较常见的沟通方式,能够使患者的心情得到改善,也能够使患者更加积极地面对问题,患者也可以多参加一些课外活动,比如演讲会、学校讲座等,能够使心情得到放松。
4、多包容
如果患者在日常生活中不喜欢与他人进行沟通,可能会出现情绪低落、不爱说话等情况。建议患者多包容,可以适当地进行心理疏导,有助于改善此情况。
5、心理治疗
如果患者的病情比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,对身体有一定的好处。

2023-09-26 23:54

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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