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饮食正常，为什么还便秘
补充说明：饮食正常，为什么还便秘
2023-08-24 20:57
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医生回答(1)
饮食正常，还便秘多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肠道菌群失调症、功能性便秘、慢性胃炎、肠梗阻等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期不良的排便习惯，经常久坐不动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、便秘等症状。建议患者保持良好的排便习惯，避免长时间久坐。同时，也可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、便秘等症状。患者可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，还要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
3、功能性便秘
若是长期精神过度紧张，可能会影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等现象。患者可以放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免过度劳累。也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行改善。
4、慢性胃炎
如果患者存在慢性胃炎，会使胃黏膜受到炎症刺激，使胃酸分泌过多，胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘、腹胀、餐后饱胀感等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠梗阻
肠梗阻是指肠道的内容物排出受阻，可能与肠粘连、肠道炎症等因素有关。患者可能会出现腹痛、便秘、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下通过肠切除吻合术进行治疗，也可以通过胃肠减压的方式进行缓解。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2023-11-03 19:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
