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牛肉和大虾可以一起吃吗
补充说明：牛肉和大虾可以一起吃吗
2024-09-25 10:13
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牛肉和大虾可以一起食用，提供全面营养，但需适量。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而大虾则含有丰富的蛋白质、钙质和锌元素。两者结合可以满足身体对多种营养的需求，有助于增强免疫力和促进生长发育。然而，由于大虾的胆固醇含量较高，过量摄入可能对某些人群（如高胆固醇或心血管疾病患者）造成不利影响，因此在食用时需注意适量。
2024-09-25 14:18
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