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感觉自己，说话的时候会很累
补充说明：感觉自己，说话的时候会很累
2023-08-07 16:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
感觉自己说话的时候会很累，可能是由于生理因素、心理因素、气血不足、心脾两虚、气血两虚等原因引起的。患者需要根据病因进行治疗。
1、生理因素
如果患者平时压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起说话累的情况。建议患者平时多注意休息，避免过度劳累，可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以缓解压力，改善症状。
2、心理因素
如果患者平时生活中精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起说话累的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以放松心情，缓解紧张的情绪。
3、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为说话累的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、心脾两虚
心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与久病失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠多梦、头晕目眩、全身乏力等症状，部分患者可能会出现说话累的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、气血两虚
气血两虚是指气与血两者都不足，可能与饮食不节、情绪波动大、过度劳累等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为说话累的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:26
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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