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孕妇喝百香果蜂蜜水对胎儿好吗
补充说明：孕妇喝百香果蜂蜜水对胎儿好吗
a******W 2024-10-14 09:52
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医生回答(1)
孕妇喝百香果蜂蜜水通常对胎儿有好处。
百香果中含有丰富的氨基酸、维生素C等多种微量元素，适当食用可增强免疫力，促进胎儿生长发育；而蜂蜜中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收利用，能为母体及胎儿提供能量来源。另外，百香果还具有镇静安神的作用，有助于改善失眠症状，提高睡眠质量，进而有利于胎儿健康。
如果孕妇对百香果或蜂蜜过敏，则不宜饮用此饮品以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应，影响自身与胎儿的身体健康。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医生指导。必要时，可以适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养物质全面摄入，利于胎儿健康成长。
2024-10-14 09:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
