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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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肩周炎看中医通常有一定效果,但效果因人而异,不能保证治愈。中医通过针灸、推拿、艾灸、中药等方式,有助于减轻疼痛、改善肩关节活动。若病情复杂或已严重粘连,单靠中医可能不够,需要综合处理。

中医治疗肩周炎多从疏通经络、温经散寒、松解粘连入手。针灸可缓解疼痛,推拿能放松肌肉,艾灸温通气血,中药辨证调理体质。疼痛明显、遇冷加重、活动受限者,常能获得改善。但起效需要时间,通常按疗程进行,数周至数月不等,中途不宜频繁更换方法。

肩周炎有自限倾向,但恢复过程可能较长。中医治疗之外,主动功能锻炼非常关键,如爬墙、钟摆运动等,需循序渐进。若肩痛伴随手臂麻木、外伤后剧痛或夜间痛醒明显,应先排除肩袖损伤、颈椎病等问题。中医与康复训练结合,往往更稳妥。

选择正规医疗机构和具备资质的医师,避免暴力推拿造成损伤。日常注意肩部保暖,避免长期固定姿势,锻炼以轻微酸胀为度。肩周炎恢复常需耐心,情绪放松、睡眠充足也有帮助。若症状持续加重或影响生活,及时复诊调整方案,多数可获得不同程度改善。

2026-09-15 16:08

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•肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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