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女人雌激素过高怎么调理饮食
补充说明：女人雌激素过高怎么调理饮食
a******W 2023-09-26 23:53
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女人雌激素过高可以吃豆类、水果、蔬菜、肉类等食物进行调理。
1、豆类
豆类食物中含有异黄酮，是一种类雌激素物质，可以辅助调节体内雌激素的平衡，常见的豆类食物包括豆腐、豆浆、黑豆等。
2、水果
水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。常见的水果包括苹果、香蕉、猕猴桃等。
3、蔬菜
蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。常见的蔬菜包括西红柿、黄瓜、白菜等。
4、肉类
肉类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。常见的肉类食物包括牛肉、羊肉、猪肉等。
5、其他
患者还可以适当进食海带、紫菜等富含碘的食物，同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。但要注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:53
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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