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腰肌劳损可以自愈吗
补充说明：腰肌劳损可以自愈吗
2024-05-27 11:59
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻度的腰肌劳损可能自愈，但较严重的腰肌劳损通常无法自愈，需医疗干预。
腰肌劳损的自愈能力取决于其严重程度。轻度的腰肌劳损可以通过休息、改善姿势和加强核心肌肉来缓解症状，从而实现自愈。然而，中重度的腰肌劳损往往伴随着持续的疼痛、僵硬和功能障碍，此时需要医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术治疗，以防止病情进一步恶化并预防并发症。
长期忽视腰部不适可能导致慢性炎症加重，甚至发展为更严重的疾病，如椎间盘突出或骨关节炎等。
建议定期检查，注意保持良好的坐姿和站姿，并避免长时间保持同一姿势，以免加重腰肌劳损的症状。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
