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瘦骨精油真的有用吗
补充说明：瘦骨精油真的有用吗
2023-09-07 23:53
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医生回答(1)
瘦骨精油一般是有用的，但是只能够起到辅助改善的作用，并不能够完全地改善。
瘦骨精油属于一种保健品，主要是由猪瘦骨等成分制作而成的，能够促进局部的血液循环，可以加快身体的新陈代谢，同时也能够促进局部的肌肉组织修复，能够改善身体比较肥胖或者是脂肪堆积等症状，但是不能完全地改善身体肥胖的症状。如果身体出现了明显的肥胖症状，通过使用瘦骨精油是不能够达到改善的，一般可以通过运动锻炼或者是饮食控制的方法进行改善，运动锻炼主要是通过跑步、跳绳、爬楼梯等，能够达到减肥的效果，饮食控制主要是减少油腻性或者是高脂肪性的食物摄入，比如肥肉或者是奶油蛋糕、麻辣烫等，需要以清淡易消化的饮食为主，可以适当地吃一些蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致体内的内分泌出现紊乱，也会导致自身的免疫力出现下降，从而会对个人的健康造成影响。
2023-11-03 20:16
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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