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家政女皇自制减肥茶可以瘦身吗
补充说明：家政女皇自制减肥茶可以瘦身吗
2023-09-07 23:40
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
家政女皇自制减肥茶一般情况下不可以瘦身。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
家政女皇是一种模仿佛教而产生的一种物质，通常是由绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶等原材料制作而成，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用，但是家政女皇自制减肥茶一般情况下不可以瘦身。减肥需要通过合理的饮食搭配，以及适量的运动来达到目的，患者平时要避免吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油等，可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，能够增加胃部饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。患者平时还需要多进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够加快体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
患者在喝家政女皇减肥茶的时候要避免空腹，以免对胃肠道造成刺激。
2023-11-03 22:56
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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