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高血压有什么不能吃的食物
补充说明：高血压有什么不能吃的食物
2023-09-23 04:43
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高血压患者不能吃的食物一般包括高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、高胆固醇食物、刺激性饮品等，以免影响血压控制，不利于身体健康。
1、高盐食物
高盐食物一般包括腌肉、咸菜等。高盐食物会导致体内水钠潴留，容易引起血容量增加，可能会加重高血压病情，不利于血压控制。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油等。高脂肪食物会导致血液中的脂肪含量升高，容易导致血液黏稠度增高，血管壁的弹性下降，从而影响血压控制。
3、高糖食物
高糖食物一般有巧克力、糖果等。高糖食物会导致血糖升高，可能会引起机体肥胖，还可能会导致血压升高，不利于身体健康。
4、高胆固醇食物
高胆固醇食物一般有动物内脏、海鲜等。高胆固醇食物会导致血液中的胆固醇含量升高，可能会导致血管壁增厚，从而影响血压控制。
5、刺激性饮品
刺激性饮品一般有咖啡、浓茶等。刺激性饮品容易导致神经兴奋，可能会引起血压升高，不利于身体健康。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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