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为什么做体前屈的时候腰弯不下去
补充说明：为什么做体前屈的时候腰弯不下去
2023-08-17 00:33
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做体前屈时腰弯不下去，可能是腰部肌肉紧张、腰部肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因导致的。
1、腰部肌肉紧张
在做体前屈时，腰部的肌肉会收缩，如果腰部肌肉过于紧张，可能会导致腰弯不下去。建议患者可以适当进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、腰部肌肉损伤
如果在做体前屈时，腰部的肌肉出现了损伤，可能会导致局部出现疼痛、红肿、淤血等症状，从而导致腰弯不下去。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。在做体前屈时，可能会导致腰椎间盘突出症加重，出现腰弯不下去的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫的情况，在做体前屈时，会加重神经压迫，出现腰弯不下去的现象。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、腰椎滑脱
腰椎滑脱是指腰椎相邻两椎体发生了相对滑移，会出现腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状，在做体前屈时，可能会导致腰椎滑脱加重，出现腰弯不下去的现象。患者可以通过腰部支具外固定的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:22
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
