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花生粉的功效和禁忌
补充说明：花生粉的功效和禁忌
a******W 2023-09-26 23:40
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花生粉是用花生磨成的粉，具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善缺铁性贫血的功效，但过敏者、消化不良者、脾胃虚弱者不宜食用。
1、补充营养
花生粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、润肠通便
花生粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护血管
花生粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可以软化血管，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
4、辅助降低胆固醇
花生粉中含有丰富的卵磷脂，可以促进胆固醇的代谢，有助于辅助降低胆固醇。
5、辅助改善缺铁性贫血
花生粉中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用可以改善缺铁性贫血的症状。
但需要注意花生粉中含有大量的脂肪，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖的情况。此外，对花生过敏者食用花生粉后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。因此，过敏者不宜食用花生粉。
2023-09-26 23:40
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胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
