首页> 营养科> 牛肉> 牛肉能和酸奶一起吃吗

牛肉能和酸奶一起吃吗

发病时间:不清楚

牛肉能和酸奶一起吃吗

补充说明:牛肉能和酸奶一起吃吗

2024-09-25 10:13

牛肉 酸奶 乳糖 肌肉 消化 肠道

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

找医生

牛肉和酸奶可以一起食用,提供全面营养,但乳糖不耐受者需谨慎。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素,有助于增强免疫力和肌肉力量;酸奶则含有益生菌和乳酸,有助于消化和维护肠道健康。两者结合食用可以提供全面的营养。然而,对于乳糖不耐受者来说,酸奶中的乳糖可能会引起不适,此时应谨慎食用或选择低乳糖或无乳糖的酸奶。

2024-09-25 14:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

铁线虫病

铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病,常寄生于人体泌尿道,引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计,国内、外约有50多例报告,其中我国有22例报告,分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。

推荐医生更多