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拉伸可以瘦腿吗
补充说明:拉伸可以瘦腿吗
2024-09-25 17:01
瘦腿 肌肉 肌肉僵硬 紧张 肿胀 浮肿
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤
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拉伸可以瘦腿。这是因为拉伸可以增加肌肉的柔韧性,减少肌肉僵硬和紧张,从而改善腿部线条。此外,拉伸还可以促进血液循环,帮助排出多余的水分和废物,有助于减少腿部肿胀和浮肿。因此,定期进行腿部拉伸可以有助于瘦腿。
2024-09-25 18:21
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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