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哺乳期能吃维生素b12吗

发病时间:不清楚

哺乳期能吃维生素b12吗

补充说明:哺乳期能吃维生素b12吗

2024-09-25 09:37

维生素 维生素B12 发育

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

哺乳期可以适量服用维生素B12,但需遵循适量原则。
维生素B12在体内参与造血、神经功能维护等重要过程,对于母乳喂养的妈妈和宝宝都具有益处。适量摄入可以促进母乳分泌,增强母体免疫力,同时也有助于宝宝的神经系统发育。然而,过量摄入可能导致不良反应,因此在服用前应咨询医生建议,并按照推荐剂量使用。

2024-09-25 14:09

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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