首页> 内科> 呼吸内科> 乏力> 每天感觉浑身乏力犯困怎么回事?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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每天感觉浑身乏力犯困可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、白天嗜睡和疲劳。因为睡眠不足或不规律会导致身体恢复不良,从而引起乏力。改善睡眠环境或使用镇静催眠药物可能有助于缓解症状。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致氧气供应不足,机体处于缺氧状态,进而出现乏力的症状。对于贫血患者,可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂进行治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成与分泌减少,影响能量代谢,使基础代谢率下降,热量产生减少,因此会出现乏力的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素,以恢复正常甲状腺功能。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平持续偏高,可能会抑制中枢神经系统传导介质的合成,影响神经纤维的功能,导致肌肉收缩无力,从而引起乏力的现象。患者需要通过注射胰岛素的方式控制血糖水平,如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要表现的临床症候群,由于免疫系统紊乱导致的炎症反应而引起持续性疲劳感。针对此病症,可采取认知行为疗法来帮助患者识别并改变错误思维模式,减少压力源对身心的影响。
建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能测定和空腹血糖检测,以评估身体健康状况。日常生活中注意保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有利于缓解乏力症状。

2024-04-02 09:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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