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肌肉痉挛是否不能疲劳锻炼
补充说明:肌肉痉挛是否不能疲劳锻炼
2024-06-06 17:08
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肌肉痉挛患者通常不建议进行疲劳锻炼,以免加重痉挛症状。
肌肉痉挛通常是由于肌肉过度疲劳或电解质失衡引起的,此时肌肉已经处于紧张状态。进行疲劳锻炼会进一步增加肌肉负担,可能导致痉挛频率增加,甚至引起持续性痉挛。因此,对于肌肉痉挛患者来说,应避免进行过度的疲劳锻炼,以免加重病情。
部分患者可能因为神经系统疾病导致的肌张力增高而出现肌肉痉挛,此时进行疲劳锻炼可能会诱发更严重的痉挛发作。
在日常生活中,应注意保持良好的饮食习惯,适当摄入富含钾、钙等矿物质的食物,如香蕉、牛奶等,以维持体内电解质平衡。同时,注意定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-06-07 12:19
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。
症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查:
就诊科室:神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药,用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
丹曲林钠胶囊
用于各种原因引起的上运动神经元损伤所遗留的痉挛性肌张力增高状态,如脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、脑性瘫痪、多发性脑血管硬化等。