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腰椎间盘突出早上起床后加重是什么原因
补充说明：腰椎间盘突出早上起床后加重是什么原因
2023-09-11 23:14
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症早上起床后加重，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、睡眠姿势不当、腰背肌锻炼、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，可能会出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、睡眠姿势不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
4、腰背肌锻炼
腰背肌锻炼是指通过各种锻炼方法，加强腰背部肌肉的力量，可以增加脊柱的内在稳定性，帮助维持腰椎的正常功能，从而减轻腰椎间盘突出症带来的不适症状。常见的锻炼方式有飞燕式、五点支撑法等。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:15
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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