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维生素是不是添加剂
补充说明：维生素是不是添加剂
2024-05-09 17:59
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维生素不是食品添加剂，它是维持生命所必需的有机化合物。
维生素是一类有机化合物，参与多种代谢反应，对人体的生长发育和健康至关重要。它们在体内不能被合成或只能合成有限量的，必须通过食物摄取来满足日常需求。与食品添加剂不同，维生素的作用是支持正常的生理功能，而不是增强或改变食物的特性。
某些维生素可能具有潜在毒性，长期过量摄入可能导致中毒症状。因此，在使用任生素补充剂前，应咨询医生或其他医疗专业人士的意见。
在确保充足营养的同时，应注意避免过度依赖维生素补充剂，并严格遵循推荐剂量以减少潜在风险。对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应在医师指导下合理补充维生素。
2024-05-09 18:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
