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吃什么可以让头发越来越多
补充说明：吃什么可以让头发越来越多
2023-09-01 22:05
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医生回答(1)
通常情况下，并没有吃什么可以让头发越来越多的说法。如果患者想要让头发越来越多，可以通过多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、养血生发胶囊、固肾生发丸等方式进行改善。
1、多吃富含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养元素，可以促进头发的生长，也可以促进身体的新陈代谢，如果体内缺乏维生素，有可能会导致头发出现干枯、毛糙等情况，所以想要让头发越来越多，患者可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进头发的生长。
2、富含蛋白质的食物
头发的主要成分是胶原蛋白，如果体内缺乏蛋白质，有可能会导致头发出现干枯、毛糙等情况，所以想要让头发越来越多，患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进头发的生长。
3、富含微量元素的食物
患者也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进体内的营养均衡，对于头发的生长也有一定的帮助。
4、养血生发胶囊
养血生发胶囊主要是由熟地黄、当归、羌活、木瓜等药物组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，可以用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干燥、脱落、早秃等。
5、固肾生发丸
固肾生发丸主要是由地黄、白芍、枸杞子、桑葚、墨旱莲等药物组成，具有固肾滋阴、益气养血等功效，可以用于治疗气血两虚所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干枯、脱落、早秃等。
值得注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-11-04 00:33
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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