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精选回答(1)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

失眠患者可以在医生指导下打针灸。
针灸通过刺激特定穴位来调节中枢神经系统功能,促进血液循环,从而达到安神助眠的目的。但需注意的是,针灸治疗失眠时,应选择经验丰富的医师进行操作,以减少风险。此外,对于存在严重心血管疾病或局部皮肤感染的患者,应慎用或禁用针灸。
失眠患者还可以遵医嘱使用药物进行调理,比如佐匹克隆、扎来普隆等镇静催眠药以及5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。
针对失眠症状,建议采取放松技巧训练,如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等非药物治疗方法。睡前避免摄入咖啡因及酒精,创造一个有利于睡眠的环境也很关键。

2024-05-22 16:09

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