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尿酸高是什么原因引起的
补充说明：尿酸高是什么原因引起的
2024-06-17 17:07
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
尿酸高可能是由饮食不当、酗酒、肥胖等引起的。
1.饮食不当
尿酸是嘌呤代谢产物，摄入过多含嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜等会增加体内尿酸水平，导致尿酸升高。建议减少高嘌呤食物的摄入，例如采用低嘌呤饮食，多吃蔬菜水果。同时，多喝水有助于促进尿酸排泄。
2.酗酒
酒精代谢过程中会产生乳酸，干扰肾脏对尿酸的排泄，长期大量饮酒会导致尿酸升高。戒酒是降低尿酸的有效方法之一，患者应逐渐减少或停止饮酒，以改善尿酸水平。
3.肥胖
肥胖可能导致胰岛素抵抗，进而影响肝脏合成尿酸的能力，使尿酸水平上升。减肥可以有效控制体重，从而降低尿酸水平。患者可以通过合理饮食和适量运动来达到减肥的目的。
尿酸高的患者应注意定期监测尿酸水平，以便及时调整治疗方案。此外，建议进行血常规、肝功能等相关检查，以评估身体的整体健康状况。
2024-06-17 18:43
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