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胡萝卜炒鸡肉可以吃吗

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胡萝卜炒鸡肉可以吃吗

补充说明:胡萝卜炒鸡肉可以吃吗

2024-09-25 10:08

胡萝卜 鸡肉 β-胡萝卜素 维生素A 视力 肌肉

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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胡萝卜炒鸡肉可以吃,提供全面营养且美味。
胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于增强免疫力和视力保护;鸡肉则提供高质量的蛋白质和必需氨基酸,有助于肌肉修复和生长。两者搭配烹饪,不仅口感丰富,还能为身体提供均衡的营养。

2024-09-25 14:16

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视力

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。

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