发病时间：不清楚
晚上睡觉不喜欢关灯，带眼罩有没有用
补充说明：晚上睡觉不喜欢关灯，带眼罩有没有用
2023-08-17 00:54
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精选回答(1)
牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
晚上睡觉不喜欢关灯，带眼罩可能有用，也可能没有用，需要根据具体的情况进行综合考虑。如果患者在平时白天的时候，关灯对身体的影响不大，一般是没有用的。如果患者在平时白天关灯睡觉，对身体的影响比较大，可能有用。
1、可能有用
如果患者在平时日常生活中，习惯开着灯睡觉，并没有给身体带来严重的损伤，也没有出现任何不适症状，一般是没有用的。因为开灯睡觉，可能会影响到患者的睡眠质量，甚至还会使患者出现烦躁不安的情况。建议患者改掉不良的睡眠习惯，尽量避免晚上开灯睡觉。
2、可能没有用
如果患者在平时白天关灯睡觉，而且出现了睡眠障碍的情况，比如入睡困难、睡眠时间过短、失眠多梦等，此时带眼罩可能有用。患者可以遵医嘱配合使用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等。
在日常生活中，患者要积极配合医生进行治疗，以免加重病情。同时患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。
2023-08-17 20:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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