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肌酐高能吃羊肉吗
补充说明：肌酐高能吃羊肉吗
2023-07-25 15:34
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肌酐高一般不能吃羊肉，可能会导致病情加重。
肌酐是由肌肉中的磷酸肌酸代谢生成的一种化合物，通常作为一种代谢废物通过尿液排出体外，肾脏滤过功能正常的情况下，肌酐会维持一定的数值。
羊肉是一种比较常见的肉类食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有驱寒暖胃、补益气血等功效。但是羊肉属于一种高蛋白、高脂肪的食品，如果肌酐高的患者食用羊肉，可能会导致肾脏负担加重，不利于病情的恢复，所以肌酐高一般不能吃羊肉。
建议肌酐高的患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体中所需要的营养物质，还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-07-26 02:40
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
