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颈椎病，该怎样睡才是健康的科学的
补充说明：颈椎病，该怎样睡才是健康的科学的
2023-08-17 00:26
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
颈椎病患者一般建议采取仰卧位或者是侧卧位的睡姿比较健康，但也不能长时间保持同一个睡姿。
1、仰卧位
颈椎病患者在睡觉时建议采取仰卧位，可以使颈部肌肉得到充分放松，能够缓解颈部疼痛症状。同时，患者在睡觉时还可以使用高度合适的枕头，避免过高、过低，以免导致颈椎出现过度牵拉的情况，不利于病情恢复。
2、侧卧位
颈椎病患者也可以采取侧卧位的睡姿，侧卧位时需要注意头部和颈部保持在同一水平线，避免过度扭曲，以免导致颈椎病症状加重。侧卧位时还需注意避免将颈部完全固定在一个姿势，以免导致颈椎病症状加重。
颈椎病患者还可以通过其他方法进行缓解，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。
2023-08-17 20:11
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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