发病时间：不清楚
在家没事，就经常躺着睡觉
补充说明：在家没事，就经常躺着睡觉
2023-08-04 12:10
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
在家没事，就经常躺着睡觉，可能与不良的生活习惯、神经衰弱、睡眠障碍、气血不足、心肾不交等原因有关，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良的生活习惯
如果在平时经常熬夜，导致作息紊乱，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上会出现头晕、乏力等症状，甚至会出现经常躺着睡觉的情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于缓解经常躺着睡觉的情况。
2、神经衰弱
如果个人长期处于压力过大或精神过度紧张的状态下，可能会导致神经衰弱，从而引发失眠多梦、头晕、身体乏力等症状，部分患者还可能会出现经常躺着睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、睡眠障碍
如果患者在平时长时间精神压力过大或过度紧张，可能会影响到正常的睡眠质量，出现入睡困难、睡眠浅、多梦等症状，还可能会出现在家经常躺着睡觉的现象。建议患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、身体虚弱、面色苍白、经常疲劳等症状，部分患者还可能会出现经常躺着睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
5、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣等症状，部分患者可能会出现经常躺着睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:24
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
