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半年了可以做什么运动缓解强直性脊柱炎
补充说明：半年了可以做什么运动缓解强直性脊柱炎
2023-08-04 11:55
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精选回答(1)
通常情况下，半年了可以做拉伸运动、游泳、打太极拳等运动缓解强直性脊柱炎。
1、拉伸运动
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能会出现腰部疼痛、僵硬等症状。可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极拳等，可以增强体质。
2、游泳
游泳时需要脊柱、髋关节、膝关节等部位的运动，可以增强肌肉力量。强直性脊柱炎患者可能会出现关节疼痛、僵硬等症状。游泳时需要注意安全，以免发生危险。
3、打太极拳
打太极拳可以舒缓心情，还可以增强体质。强直性脊柱炎患者可能会出现腰背部疼痛、僵硬等症状。打太极拳可以放松肌肉，在一定程度上缓解疼痛症状。
除此之外，还可以做深呼吸、打羽毛球等运动。如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情。
2023-08-04 20:03
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
