首页> 内科> 心血管内科> 心肌缺血> 熬夜导致的心肌缺血怎么缓解

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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熬夜导致的心肌缺血可以通过调整作息、饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、调整作息

熬夜导致心肌缺血,主要是由于熬夜时身体得不到休息,导致心肌耗氧量增加所引起。建议患者需要及时调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解心肌缺血的情况。

2、饮食调理

熬夜导致心肌缺血,还可能是由于熬夜时交感神经兴奋,导致心率增快,心肌耗氧量增加所引起。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体血液循环,在一定程度上改善心肌缺血的情况。

4、药物治疗

如果熬夜心肌缺血的症状比较严重,患者可以在医生指导下服用单硝酸异山梨酯片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗,可以扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流,改善心肌缺血的情况。另外,患者还可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,则可以通过手术的方式进行治疗,如冠状动脉旁路移植术等。

另外,建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,以免加重心肌缺血的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:11

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心肌缺血

心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因,进而导致心肌缺血缺氧,由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”,所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康,近年来随着生活水平的提高,冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势,一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。

  • 症状起因:心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

  • 可能疾病: 人流综合症 老年人心房纤颤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科

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