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扭到脚筋了怎么办
补充说明：扭到脚筋了怎么办
a******W 2025-09-18 09:34
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医生回答(1)
扭到脚筋了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式进行。适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。缠绕时要松紧适度。用于轻微损伤后的固定和支撑，在不影响血流的情况下提供适当的压力。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻度至中度的脚部软组织损伤伴有肿胀和疼痛的情况比较合适。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重肿胀和剧烈疼痛。在无菌条件下由专业人员将药物注入受损区域。重度肿胀或剧烈疼痛且其他措施无效时考虑使用，需谨慎以防感染和其他并发症。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。例如，踝关节损伤后应避免扭曲动作。适合任何阶段的脚部韧带损伤患者，目的是为了防止二次伤害的发生。
在处理脚部韧带损伤期间，应避免穿戴可能加剧不适的高跟鞋，并注意休息，避免过度负重行走，以免加重患处负担。
2025-09-18 09:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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