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人老了头发为什么会变白
补充说明：人老了头发为什么会变白
2023-09-01 21:48
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人老了头发会变白，可能是年龄因素、遗传因素、营养不良、精神因素、白癜风等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、年龄因素
随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发变白的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者日常生活中可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，为头发补充营养。
2、遗传因素
如果父母存在头发白的情况，其子女出现头发白的概率也会比较大，可能会出现头发变白的症状。一般不会伴有其他不适症状，也不需要进行特殊治疗。
3、营养不良
如果在平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，也会伴有身体消瘦、头发白等症状。建议患者改变饮食结构，注意营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。
4、精神因素
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使头部的血液循环不通畅，也会影响到头部的黑色素，从而出现头发变白的现象，甚至还会伴有失眠的症状。建议患者适当放松心情，多听舒缓的音乐，也可以与朋友多沟通交流，在一定程度上可以缓解症状。
5、白癜风
白癜风是一种比较常见的皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式来改善症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-02 20:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
