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化疗期间睡眠不好吃什么补品比较好
补充说明：化疗期间睡眠不好吃什么补品比较好
2023-08-11 17:20
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精选回答(1)
化疗期间睡眠不好可以吃红枣、人参、蜂王浆等补品，但食物只能起到辅助改善作用，并不能用于治疗疾病，建议患者及时就医治疗。
1、红枣
红枣是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、钙元素、铁元素等营养成分，适当地吃一些红枣，能够补充身体所需要的营养，而且还能够改善患者的睡眠质量。
2、人参
人参是一种中药材，具有补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。对于化疗期间睡眠不好的患者，适当地吃一些人参，能够起到改善睡眠的作用。
3、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，患者适当食用后可以补充身体所需要的营养，也能够辅助改善睡眠不好的情况。
4、葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素、黄酮类物质、多酚类物质等营养成分，适当食用后可以起到辅助抗氧化的作用，也能够改善睡眠质量。
5、舒眠胶囊
舒眠胶囊主要由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮等药物组成，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，主要用于治疗肝郁伤神所致的失眠症，症见失眠多梦、精神抑郁、胸胁苦满等。
建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目用药，损害身体健康。同时，患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。
2023-08-15 20:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
