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胆固醇和甘油三酯高能喝牛奶吗

发病时间:不清楚

胆固醇和甘油三酯高能喝牛奶吗

补充说明:胆固醇和甘油三酯高能喝牛奶吗

2024-06-06 14:55

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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

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胆固醇和甘油三酯高的人群可以适量饮用低脂或脱脂牛奶,但应避免高脂牛奶。
高胆固醇和高甘油三酯血症患者应控制血脂,而牛奶中的脂肪可能增加血脂负担。选择低脂或脱脂牛奶可减少对血脂的影响,但仍需注意适量饮用。
如果患者本身存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏,则不宜饮用牛奶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于胆固醇和甘油三酯高的患者,在饮食方面应注意控制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,并适当增加膳食纤维和植物固醇的摄入量,以辅助降低血脂水平。

2024-06-07 11:54

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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