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肩周炎可以健身运动吗

发病时间:不清楚

肩周炎可以健身运动吗

补充说明:肩周炎可以健身运动吗

2024-09-25 16:31

肩周炎 肌肉 疼痛

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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肩周炎患者在医生指导下可以进行适当的健身运动,但运动强度需逐渐增加,避免剧烈运动和过度使用肩部。
这是因为适度的运动可以增强肩部肌肉力量,改善肩部血液循环,从而缓解肩周炎的症状。但若运动强度过大或不当,可能会加重炎症,导致疼痛加剧。因此,在进行任何运动前,患者应咨询医生的建议,并根据医生的指导进行逐步增加运动强度。

2024-09-25 18:16

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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