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减肥的时候能不能喝红酒
补充说明：减肥的时候能不能喝红酒
2024-05-27 10:51
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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适度饮用红酒可能有助于减肥，但过量摄入可能影响体重控制。
适度饮用红酒中的酒精成分可以促进新陈代谢，增加能量消耗，从而辅助减肥。然而，过量摄入会导致热量摄入过多，抵消其减肥效果，并可能对肝脏造成负担。因此，在减肥期间，应适量饮用红酒，并注意整体热量摄入的平衡。对于酒精过敏或肝脏疾病患者，应避免饮酒。
如果本身存在酒精过敏、肝病等特殊情况，则不建议在减肥时饮用红酒。因为这些人群在摄入酒精后可能会出现不适反应，不利于身体健康，也会影响减肥的效果。
综上所述，在减肥过程中，适度饮用红酒可能有一定的助益，但关键在于保持总体热量负平衡。同时，个体差异较大，需结合自身情况进行调整。为了健康减肥，建议咨询专业营养师或医生的意见。
2024-05-27 15:55
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酒精过敏是有机体对酒精的感受性不正常地增高的现象。
