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手臂肌肉僵硬怎么缓解
补充说明：手臂肌肉僵硬怎么缓解
a******W 2023-09-26 23:44
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医生回答(1)
武景 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
手臂肌肉僵硬可以考虑采取中药调理、肌肉放松剂、肌肉松弛剂、针灸疗法、推拿按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.中药调理
通过服用舒筋活血、祛风除湿类中药汤剂或中成药来缓解症状。对于因气血不畅导致的手臂肌肉僵硬有效。
2.肌肉放松剂
局部使用非处方外用药如麝香壮骨膏等，可促进血液循环及肌肉放松。适用于短期缓解运动后引起的轻微肌肉紧张。不宜长期连续使用。
3.肌肉松弛剂
口服肌松剂如乙哌立松片可以暂时性降低肌肉张力，改善僵硬度。主要用于手术前麻醉或长时间静坐后引起的局部肌肉紧张。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经-肌肉功能，缓解肌肉紧张。针对长期久坐不动引起的手部肌肉僵硬有较好效果。
5.推拿按摩
通过手法作用于经络腧穴，达到舒筋通络、活血化瘀的目的。对因寒邪侵袭所致的手臂肌肉僵硬具有一定的辅助治疗作用。
在日常生活中，注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若上述措施无效且症状持续存在，建议患者及时就医，在医生指导下采取针对性处理措施。
2024-03-11 21:38
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正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
