发病时间：不清楚
减肥早餐可以用特仑苏低脂奶泡燕麦吗
补充说明：减肥早餐可以用特仑苏低脂奶泡燕麦吗
2023-08-04 12:16
我要咨询
精选回答(1)
减肥早餐一般可以用特仑苏低脂奶泡燕麦，可以增加饱腹感，补充营养，但是要注意适量食用，不要食用过多。特仑苏是一种低热量、低脂肪、富含膳食纤维的食物，而燕麦中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，补充身体所需要的营养物质。同时燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，还可以起到辅助减肥的作用。所以减肥早餐一般可以用特仑苏低脂奶泡燕麦，可以增加饱腹感，补充身体所需要的营养物质。但是要注意适量食用，不要食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中，要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2023-08-05 20:03
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
