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孕晚期需要补充叶酸和多种维生素吗
补充说明:孕晚期需要补充叶酸和多种维生素吗
2023-08-22 22:21
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孕晚期一般需要补充叶酸和多种维生素,有利于胎儿的生长和发育,但也要注意适量原则,避免补充过量。
叶酸是一种水溶性维生素,在人体内不能合成,通常需要从食物中摄取,如果孕妇体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿出现神经管畸形的情况。另外,叶酸还可以促进胎儿的生长和发育,如果孕妇体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿出现体重过轻、早产等情况。因此,孕晚期一般需要补充叶酸和多种维生素。
在日常生活中,孕妇可以适当吃富含叶酸的食物,比如菠菜、猕猴桃、橙子等,也可以在医生指导下服用叶酸片。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长和发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:19
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