首页> 医院> 骨科医院> 手腕桡骨骨折康复训练方法有哪些

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谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院

擅长:臂丛神经损伤(尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经) 腓总神经损伤 小儿产瘫

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手腕桡骨骨折的康复训练需要分阶段逐步进行。早期以手指、肩肘活动为主,可反复做握拳、伸指动作,并活动肩、肘关节。中期增加腕关节屈伸和旋转练习,幅度以无痛为宜。后期可进行力量训练,如抓握弹力带或轻重量物体。康复训练需在医生或康复师指导下进行,避免过早负重,个体恢复时间存在差异,切勿盲目加大活动量,以免影响愈合。

2026-02-16 22:05

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余惠立 主治医师 三甲

擅长:骨科

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手腕桡骨骨折的康复训练需要分阶段逐步进行。早期以手指、肩肘活动为主,可反复做握拳、伸指动作,并活动肩、肘关节。中期增加腕关节屈伸和旋转练习,幅度以无痛为宜。后期可进行力量训练,如抓握弹力带或轻重量物体。康复训练需在医生或康复师指导下进行,避免过早负重,个体恢复时间存在差异,切勿盲目加大活动量,以免影响愈合。

2026-02-16 21:54

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桡骨骨折

桡骨骨折多发生于远端,极为常见,约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2~3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius,为前臂双骨之一,分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头,头的上面有凹陷的桡骨头凹,与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面,与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈,颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆,是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利,又名骨间嵴,与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大,近似立方形。其远侧面光滑凹陷,为腕关节面,与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹,与尺骨头相关节。外侧面向下突出,叫做桡骨茎突,它比尺骨茎突约低1~1.5厘米。

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