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怎么治疗焦虑状态
补充说明：怎么治疗焦虑状态
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑状态一般可以通过心理治疗、认知行为疗法、放松训练、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.心理治疗：如果患者出现焦虑状态，可能是由于精神压力过大或者不良事件刺激等原因引起的。建议患者及时到正规医院，在医生的指导下通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方法进行治疗，可以有效地缓解患者的病情。
2.认知行为疗法：认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，主要是通过对患者的思维和情绪进行干预，从而达到改善症状的目的。在临床上主要用于治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病。
3.放松训练：放松训练是指通过有意识地控制身体各个部位来减轻紧张和焦虑的一种方法。常用的放松训练包括渐进性肌肉松弛法、深呼吸法、冥想等。
4.物理治疗：对于轻度焦虑状态的患者，也可以遵医嘱使用经颅磁刺激的方式进行治疗，能够起到促进大脑神经递质分泌的作用，有助于改善焦虑的状态。
5.药物治疗：如果患者焦虑状态比较严重，并且出现了明显的不适症状，则可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
2023-08-11 20:14
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
