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糯米会加重炎症吗

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糯米会加重炎症吗

补充说明:糯米会加重炎症吗

2023-07-25 15:34

糯米 淀粉 消化 睡眠

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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一般情况下,适量食用糯米并不会加重炎症,但如果过量吃则可能会加重炎症。具体情况需要根据不同的食物进行判断。

1、不会加重

糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养成分,可以有效地补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,增强人体的新陈代谢,适量地吃糯米并不会加重炎症,还有利于病情的恢复。

2、可能会加重

但是,由于糯米中含有大量的淀粉,属于一种不易消化的食物,如果过量吃可能会加重胃肠道负担,不利于病情的恢复,甚至会出现加重炎症的情况。

如果身体出现炎症反应,建议及时到正规医院进行相关检查,明确病因后进行对症治疗。在日常生活中要注意适当地进行体育锻炼,增强个人体质,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2023-07-26 02:39

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