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吃叶酸对高血压有好处吗
补充说明：吃叶酸对高血压有好处吗
2024-04-29 20:36
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
吃叶酸对高血压患者有一定的好处。
叶酸具有促进血液循环的作用，有助于降低血液黏稠度，从而起到一定的降压效果。此外，叶酸还能够促进蛋白质合成，改善血管壁的弹性和通透性，有助于预防动脉粥样硬化的发生，进而降低高血压患者发生心血管疾病的风险。
需要注意的是，对于非孕妇人群而言，长期过量服用叶酸可能会影响人体内锌的代谢，引起或加重锌缺乏的症状，如厌食、贫血等。因此，建议在医生指导下使用叶酸制剂，并定期监测血象和微量元素水平。
对于高血压患者来说，除了遵医嘱服用叶酸外，还需注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持适量运动，以维持血压稳定。
2024-04-29 21:10
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