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缺钙补钙可以长高吗

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缺钙补钙可以长高吗

补充说明:缺钙补钙可以长高吗

2024-07-16 16:39

缺钙 长高 增高 骨骼 发育 骨质疏松 睡眠

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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缺钙时适当补钙可能有助于促进青少年或儿童时期的身高增长,但成年后补钙对增高作用有限。

钙是骨骼生长所必需的元素,青少年时期骨骼仍在不断发育,此时适量补钙有助于骨骼健康和身高增长。而成年人的骨骼已基本定型,补钙对身高的影响较小。因此,针对不同年龄段的人群,补钙对身高的影响存在差异。

如果只是轻微的缺钙症状,并没有出现明显的骨质疏松等问题,则一般不会导致身高增长受到影响。

对于青少年或儿童来说,除了补钙外,均衡饮食、充足睡眠以及适当的运动锻炼也是关键因素,有利于身体的正常发育。

2024-07-16 17:37

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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