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脾胃虚弱会导致睡眠浅吗
补充说明：脾胃虚弱会导致睡眠浅吗
2024-07-16 16:22
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脾胃虚弱可能导致睡眠浅。
脾胃虚弱会影响消化吸收功能，导致体内气血不足，气血不足则会累及到心神，心神失养则会出现失眠多梦、睡眠浅等症状。因此，脾胃虚弱的人群更容易出现睡眠浅的情况。建议此类人群注意饮食调理，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，必要时可寻求中医师的帮助进行中药调理。
另外，如果患者存在焦虑症等精神心理疾病，也可能会导致睡眠质量下降，从而引起睡眠浅的症状。此时可能还会伴有情绪波动大、易怒、胸闷等症状。
对于脾胃虚弱引起的睡眠浅，可通过调整饮食结构来改善症状。同时，保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，也有助于提高睡眠质量。若症状持续不缓解或加重，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
2024-07-16 17:34
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
