首页> 精神心理科> 睡不好觉> 经常头晕,心情烦躁睡不好觉

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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经常头晕,心情烦躁,睡不好觉多考虑是长期熬夜导致的,也可能是植物神经紊乱、抑郁症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、长期熬夜

可能是由于长期熬夜,睡眠不足,身体没有得到充分的休息,从而引起脑部疲劳,出现头晕、头痛、烦躁、注意力不集中等症状。建议患者需要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式来缓解症状。

2、植物神经紊乱

可能是由于患者长期压力过大,精神紧张,从而引起大脑过度兴奋,导致植物神经紊乱,出现失眠健忘、烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症可能与神经内分泌异常、脑电生理异常等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行治疗,也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。

除此之外还可能是焦虑症、脑梗死等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-02 01:21

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植物神经紊乱 (植物神经功能失调,植物神经功能紊乱,植物神经功能障碍)

植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

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