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腰间盘突出天天躺着睡硬板床怎么越躺越疼
补充说明：腰间盘突出天天躺着睡硬板床怎么越躺越疼
2023-08-24 22:41
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腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者天天躺着睡硬板床越躺越疼，可能是由于床垫过硬、肌肉放松、血液循环不畅、腰椎间盘突出症加重、腰椎管狭窄等原因导致。
1、床垫过硬
可能是由于患者睡的床垫过硬，导致腰椎生理曲度发生改变，使腰椎间盘受到压迫，从而出现疼痛的情况。建议患者可以选择软硬适中的床垫，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛的情况。
2、肌肉放松
如果患者长期睡硬板床，可能会导致腰部的肌肉出现紧张的情况，从而引起疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉紧张的情况。同时，患者也可以通过肌肉拉伸的方式，放松肌肉，缓解疼痛的情况。
3、血液循环不畅
如果患者长期躺着，可能会导致腰部的血液循环不畅，引起局部疼痛、麻木等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可以通过热敷的方式，缓解疼痛的情况。
4、腰椎间盘突出症加重
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。如果患者在患病期间睡过软的床，可能会导致病情加重，出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 22:41
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
