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?人过五十性生活力不从心怎么办？?
补充说明：?人过五十性生活力不从心怎么办？?
a******W 2023-12-05 10:02
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医生回答(1)
?人过五十性生活力不从心怎么办？?人过五十性生活力不从心，可以通过饮食调理、适当运动锻炼的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、日常护理
1.饮食调理：在平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够提高自身的免疫力。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，对身体有一定的好处。
2.适当运动锻炼：如果自身存在气血不足的情况，可能会导致体内血液循环减慢，从而出现乏力的症状。此时患者可以根据自身情况做一些有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，能够促进体内的血液循环，有利于症状的缓解。
二、药物治疗
如果通过上述方法，症状无法得到改善，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而达到治疗的目的。
除此之外，还要保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免频繁手淫，否则会加重病情。
2023-12-05 10:02
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