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白头发特别多怎么办
补充说明：白头发特别多怎么办
2023-08-29 22:24
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白头发特别多可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
白头发特别多可能与营养不良有关，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善头发白的情况。另外，患者还可以适当进食富含铜、铁等微量元素的食物，如海带、菠菜等，也有助于改善白头发的情况。
2、生活调理
患者平时还要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，有助于改善白头发的情况。另外，患者还可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B2片等药物，有助于促进黑色素的合成，从而改善白头发的症状。
4、手术治疗
如果头发变白的情况比较严重，患者还可以通过植发的方式进行治疗，可以将健康的毛囊移植到头发缺失的部位，从而达到改善的效果。
5、心理治疗
白头发特别多可能会影响到个人的美观，容易出现自卑、焦虑等不良情绪，此时患者可以多和家人朋友进行沟通，并且多听一些舒缓的音乐，或者是到户外进行运动，有助于改善不良情绪，从而缓解白头发的症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-30 20:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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